2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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712 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 42.64g.
夕食: Leichter Genuss Hirtenkäse, Olivanos Bunter Linsen Salat, Dieter Hein Hähnchenbrustfiletstücke Klassik . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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