2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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663 kcal
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脂質: 7.18g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 123.46g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. 昼食: Нектарины, Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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