me%%%の日記, 2018年 07月 2日

2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:

905 kcal

脂質: 70.71g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 16.22g. 朝食: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Марти Грудинка Домашняя Соленая. 昼食: АТБ Скумбрия Соленая. 夕食: Ого Отруби Бородинские. もっと...

1762 kcal

運動: ボディービル - 1 時間　 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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