2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1028 kcal
|
脂質: 26.94g | たんぱく質: 127.61g | 炭水化物: 63.86g.
朝食: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Сырники 5% с кукурузной мукой. 昼食: Помидоры, Рубленные котлеты из филе, Baisad Макароны Рожки. 夕食: Молоко (2% Обезжиренное), Творог 5%. 軽食/その他: Малиновое Варенье, Сырники 5% с кукурузной мукой. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|