|
156 a +100?? 1767 Vet: 75,91g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 207,27g middag +
Een dagje koolhydraten gegeten. Voorlopig geen gevolgen buiten suikerspiegel 'out of control'. Genomen 8 uur na de maaltijd.
12 uur na 110
17 uur na 106 3 olijven gegeten + 1 chipke
|
89.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
931 kcal
|
脂質: 84.40g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 6.00g.
夕食: Grimbergen Abdijkaas, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|