|
✌😉😉😄😄💪💪💪
|
61.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1042 kcal
|
脂質: 43.21g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 89.46g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, МКС Сметана 15%, Русское Молоко Сыр Костромской, Красная Цена Творог 1,8%, Авокадо Авокадо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Индолина Колбаски из Индейки, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. 軽食/その他: Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|