2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 74.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1704 kcal
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脂質: 66.33g | たんぱく質: 146.13g | 炭水化物: 117.61g.
朝食: Mexerica, Natural Life Semente de Chia, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Ovo. 昼食: Fígado de Galinha. 軽食/その他: Ovo, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano, Kefir de Leite, Qualitá Aveia em Flocos Finos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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