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👍🏋️♀️
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81.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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884 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha. 昼食: Cenouras, Primiti Requeijão Cremoso, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface. 夕食: Ovo Cozido, Almondega Fit, Couve flor Gratinada. もっと...
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708 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, トレッドミル - 18 分, Samsung Health - 23 時間 12 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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