(一)151
84.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1704 kcal 脂質: 56.53g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 246.42g.   朝食: 果醬, 7-11 海鮮雙手卷. 昼食: 咖哩飯. 夕食: 葡萄吐司, 統一 雙起司蛋糕. 軽食/その他: 義美 冰棒, 皇帝蕉/蘋果蕉. もっと...
95 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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