(一)151
|
84.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1704 kcal
|
脂質: 56.53g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 246.42g.
朝食: 果醬, 7-11 海鮮雙手卷. 昼食: 咖哩飯. 夕食: 葡萄吐司, 統一 雙起司蛋糕. 軽食/その他: 義美 冰棒, 皇帝蕉/蘋果蕉. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|