2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1661 kcal
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脂質: 79.31g | たんぱく質: 89.27g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Tempe, Kacang Tanah. 昼食: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Pentol, Selada Daun Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Indomie Kaldu Ayam. 軽食/その他: Roma Malkist Abon, Kue Nastar, Kacang Tanah. もっと...
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体重に変化ありません
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