2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1347 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 209.60g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. 昼食: Чеснок, Помидоры, Пролетарец Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Черешня. 軽食/その他: Бомарше Печенье Бомарше, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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