2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1687 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: Cecinas Llanquihue Paté de Campo, Good Food Galletas de Arroz Integral, Nescafé Café Tradición. 昼食: Chop Suey de Camarones, Jumbo Empanada Queso Camaron, Arroz Chaufa, Cormillot Arrollado de Pescado, Wonton (Relleno de Carne). 夕食: Gullón Galletas sin Gluten, Granos Secos de Semillas de Girasol, Té Supremo Ceylán Premium. 軽食/その他: Whisky, San Jorge Salame Italiano. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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