2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1548 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 108.53g | 炭水化物: 184.80g.
朝食: Takoyaki (Octopus Ball), Japanese Fish Shaped Taiyaki. 昼食: Veal Lasagna (Diet Frozen Meal), Mixed Salad Greens, Watermelon, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Beras Merah. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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