2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1000 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Kroger Half & Half, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Lay's French Onion Dip, Food Club Large Egg. 夕食: Campbell's Chunky Creamy Chicken Noodle. 軽食/その他: Sports Research Collagen Peptides, Kraft Cool Whip Lite, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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