2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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3162 kcal
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脂質: 146.73g | たんぱく質: 269.53g | 炭水化物: 86.92g.
朝食: Suco de Limão. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso, Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango, Heinz Tomato Ketchup Picante, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Molho de Tomate Caseiro. 夕食: Churrasco, Budweiser Cerveja. 軽食/その他: Queijo Coalho. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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