2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.0 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1559 kcal
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脂質: 114.14g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 52.08g.
朝食: IHOP Fried Eggs, Stampede Boneless Beef Thinly Sliced Ribeye Steak. 昼食: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Express Fried Chicken Liver. 夕食: Great Value Buffalo Chicken Wings, Famous Dave's Rib Tips. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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