2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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988 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 12.64g.
昼食: Molho Vinagrete, Salada de Acelga, Churrasco. 軽食/その他: Bolo de Coco Low Carb. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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