2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
|
1788 kcal
|
脂質: 76.41g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 198.33g.
朝食: Мёд, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яйцо, Гречка, Магнит Минтай Гриль. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Комильфо Конфеты Фисташка, Кефир 2,5%, Кампина Сливки 10%, Азбука Вкуса Киш с Овощами, Абрикос, Магнит Грейпфрут. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|