2010年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 19日:
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2140 kcal
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脂質: 102.96g | たんぱく質: 121.94g | 炭水化物: 188.18g.
朝食: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Banana. 昼食: Flour Tortilla, Mild Cheddar Cheese, Eggs, Mild Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Jimmy Dean All Natural Regular Pork Sausage. 夕食: Skinny Cow Ice Cream Sandwich, pulled pork sandwich. 軽食/その他: Ice Sugarless Gum. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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