Peal 2018の日記, 2018年 07月 1日

Peal 2018さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Habe ich erwartet... Wenn man sündigt, ist das halt so... Krone richten, weiter geht's 👸😉

114.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg. 残り: 15.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:

1683 kcal

脂質: 105.59g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 43.27g. 朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Spareribs. 夕食: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie. 軽食/その他: Kohlrabi, Pflaumen. もっと...

1198 kcal

運動: クロストレーナー - 13 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, エリプティカルマシン - 35 分, Samsung Health - 22 時間　 42 分. もっと...

週に3.5 kg増量中

6 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Peal 2018の体重の記録

全ての履歴を表示

Peal 2018の日記, 2018年 07月 1日

コメントを投稿

Peal 2018の体重の記録