2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1278 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 176.38g.
朝食: Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Атлантическая Треска. 夕食: Клубника, Мерси Конфеты, Черешня. 軽食/その他: Клубника, Земляника, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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