2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1630 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 177.61g.
朝食: Grancereale Classico, Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Omega3 Plus. 昼食: Pollo Arrosto, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi. 夕食: Pesca, Pere. 軽食/その他: Sfogliatella Napoletana, Cannolo Siciliano. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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