2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1498 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 97.66g.
朝食: Панкейки. 昼食: Кузя Пломбир . 夕食: Heineken Пиво, Heineken Пиво, Heineken Пиво, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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