2012年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 3日:
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1109 kcal
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脂質: 28.42g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Cherries, Banana. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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体重に変化ありません
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