|
Такие дела
|
46.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
|
1567 kcal
|
脂質: 32.75g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 216.58g.
朝食: Каравай Сухарики с Маком, Усольский Свинокомплекс Паштет Охотничий, Самбери Хлеб Заливной, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Главпродукт Сгущённое Молоко. 夕食: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Narnari Вино Киндзмараули. 軽食/その他: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
Буду сегодня намеренно заедать стресс и плохое настроение, тем более теперь есть фора в 1 кг, и пох, если потом на скорой увезут
2018年 06月 30日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Не говори так! 😤 Кушай хорошо, но не объедайся и все будет ок
2018年 06月 30日 投稿者: Olga__Do
|
Ты чего так рано встала в воскресенье?))
2018年 07月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Кто его знает)) по привычке)) вообще хотела пойти на кардио с утра, но у нас дождь, ветер и 10 градусов... Вот лежу и думаю, идти или нет 🙄🙈
2018年 07月 1日 投稿者: Olga__Do
|
Жесть какая,это наверное из-за болезни,но ты кушай больше,организм должен бороться с болезнью и много энергии тратить,так что давай,ешь всё
2018年 07月 1日 投稿者: anaslexia
|
Ого, поделиться бы с вами нашей жарой)
2018年 07月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Насть, аппетита нет😣 Поэтому пытаюсь запихнуть в себя хоть что-то вкусное, 50 гр сгухи, например😸
2018年 07月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Надо есть даже когда нет аппетита!
Я аж прям расстроена за тебя сильно😞
2018年 07月 1日 投稿者: anaslexia
|
Делись!)) у нас какой-то сезон дождей, льёт каждый день... Но похолодало так только сегодня 😬
2018年 07月 1日 投稿者: Olga__Do
|
Кушай орешки, шоколад чёрный, фрукты, сырники, то, что любишь... Все хорошо будет 😘
2018年 07月 1日 投稿者: Olga__Do
|
Насть, всё будет хорошо, это просто проклятый вирус 🙄
2018年 07月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Оль, да, всё будет хорошо!❤️
2018年 07月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
😘😘😘 И не болей, пожалуйста 😌🙌🏾
2018年 07月 1日 投稿者: Olga__Do
|
Я постараюсь больше не болеть🙏🏼 Спасибо за заботу и поддержку, мне аж неудобно 🙄
2018年 07月 1日 投稿者: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|