2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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285 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 17.33g | 炭水化物: 30.32g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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