2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1367 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 152.83g.
朝食: Pempek, Telur Rebus, Soya Bean Milk Multi-Grain. 昼食: Keju Cheddar, Tahu, Paprika Hijau, La Fonte Spaghetti, Pepaya. 夕食: Keju Cheddar, Telur, La Fonte Spaghetti, Popcorn, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), PINDEKAAS DIET MALINO PEANUT BUTTER, Roti Keju. 軽食/その他: Apel, Brokoli Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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