2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
|
1195 kcal
|
脂質: 54.91g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Помидоры, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Barilla Спагетти #5. 夕食: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Карп Жареный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|