2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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410 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 19.87g.
朝食: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Goreng, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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