2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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852 kcal
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脂質: 69.10g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 9.47g.
昼食: Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury, Teixeira Manteiga com Sal, Psyllium, Ovo Mexido. 軽食/その他: Canela, Teixeira Manteiga com Sal, Omelete, Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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