2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1512 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 294.79g.
朝食: Áurea Doce de Abóbora com Coco. 昼食: Harusame. 夕食: Gendai Temaki Califórnia, China in Box Yakisoba Clássico. 軽食/その他: Bolo de Coco. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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