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E a luta continua. ..Rumo ao objetivo! !😍👏👏👐
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77.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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997 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 110.68g.
朝食: Café com Leite Integral, Tirol Creme de Leite, Yoki Polvilho Doce, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé. 夕食: Pão de Queijo Low Carb, Bolo de Banana, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Banana, Café com Leite Integral. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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