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Aos poucos meu peso vai caindo 😁
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76.8 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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625 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 16.66g | 炭水化物: 124.98g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (1), Yoki Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata, Café com Açúcar. 昼食: Batata Doce, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Seleta de Legumes. 軽食/その他: Magro Achocolatado em Pó Light, Quatá Leite Desnatado, Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Ameixa Seca. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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