2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1296 kcal
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脂質: 35.04g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 205.87g.
朝食: Vitamina de Banana, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. 昼食: Fiambre Kitut, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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