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I love the diet keto !!!! 8 day lost 3 kg /6 libras!!!!!! so happy
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84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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858 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 34.87g.
朝食: Bc la Campanola Mayonesa, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, la Anonima Salchicha Cocidas Tipo Alemana, La Morenita Café en Saquitos. 昼食: Zumo de Limón, Chinchulin, Muslos de Pollo con la Piel, Marucha, Chorizo de Cerdo, Bc la Campanola Mayonesa, Papa, Lechuga. もっと...
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2175 kcal
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運動:
caminar (cinta) 3km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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