2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1409 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 144.05g.
朝食: Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco, Rosarita Refried Beans, Rosarita Refried Beans, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco. 昼食: Frito-Lay Frito Scoops. 夕食: Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Market Pantry 8" Flour Tortilla. 軽食/その他: Sushiya Summer Roll, Capital Kombucha Ginger Kombucha. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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