2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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202 kcal
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脂質: 4.85g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 6.24g.
昼食: Салат с Тунцом и Овощами. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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体重に変化ありません
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