2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1012 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Stop & Shop Yellow Cheese, Egg. 昼食: Pineapple , Watermelon , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 夕食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Cantaloupe Melons , Watermelon , Pineapple . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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