2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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520 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 19.11g.
朝食: Morangos, Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Morangos, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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