|
4 мм над костью и 2 см там где обычно меряю
|
72.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
|
1647 kcal
|
脂質: 90.95g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: Магкейк. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|