|
Tevreden! Mooi gewichtsverlies ondanks het foodtruckfestival dat ik had, na het weegmoment vorige week en het uiteten van gisterenavond☺
|
106.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
|
2852 kcal
|
脂質: 143.55g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 301.87g.
朝食: Chilipoeder, Oliehoorn Currysaus, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Pijnboompitten, Uniekaas Parrano Snippers, AH Pesto, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Knoflook, AH Rucola, Bio+ Penne Volkoren. 夕食: AH Fruitcocktail op Siroop, AH Stukjes Als Van Kip, Calvé Satésaus, AH Wit Frans Stokbrood, Remia Aioli, Kerriepoeder, Zaanse Mayonaise, Remia BBQ Saus, Ketchup, AH Aardappelsalade, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Vers Plantaardige Burger. 軽食/その他: Snickers Snickers White, Appelcider, Solevita Vruchtenmix, Karvan Cevitam Grenadine. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|