2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
|
968 kcal
|
脂質: 35.31g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Котлеты из Говядины, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Barilla Безглютеновая Паста . もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|