2012年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 3日:
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440 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 24.93g.
朝食: Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 昼食: Butter (Salted), Onions, Green Peppers, Egg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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