2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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922 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 139.03g.
朝食: Biscotto Integrale, Auchan Cacao Amaro, Grancereale Classico, Parmalat Latte Omega3 Plus, Caffè (in Polvere). 昼食: Calvé Ketchup, Albume d'uovo, Tre Mulini Pasta Integrale, Pane Bianco. 夕食: Fagiolini Bolliti, Parmigiano Duro, Pane Bianco. 軽食/その他: Pesca, Pere Abate. もっと...
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体重に変化ありません
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