2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1423 kcal
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脂質: 121.62g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 31.78g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Кабачки Тушеные, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 昼食: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Огородников Рыжиковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Индейка Тушеная, Мираторг Рулька Свиная. 夕食: Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Инжирный Персик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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