2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
|
1015 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Яйцо, Млада Молоко 3,2%, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская". 昼食: Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Клубника, Черешня, Каравай Сухарики с Маком, Окей Пончик с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
Что это у нас с тобой сегодня?
Прорыв чтоли😂
2018年 06月 29日 投稿者: anaslexia
|
Я наоборот сливаюсь, просто 48+ не заносила сюда😸
2018年 06月 29日 投稿者: katya_sorokinaa
|
2018年 06月 29日 投稿者: anaslexia
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|