2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1191 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 40.41g | 炭水化物: 214.13g.
朝食: Sobremesa de Gelatina, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido, Cenouras. 昼食: Milho Verde Cozido. 夕食: Matte Leão Chá de Morango, Milho em Espiga com Manteiga. 軽食/その他: Geladinho, Milho Verde Cozido. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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