2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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832 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Leite com Chocolate (Integral), Vitamilho Flocão Cuscuz. 昼食: Coxão Mole, Alface. 軽食/その他: Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Seven Boys Bisnaguinha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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