2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1502 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Café (Infusão), Leve Crock Granola Low Carb, Kefir de Leite. 昼食: Ovo Mexido, Chuchu, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Chope, Canjica. 軽食/その他: Trident Trident Sensations, Trident Chiclete. もっと...
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週に45.5 kg減量中
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