2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1278 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 119.33g.
昼食: Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Lettuce, Apples. 夕食: KFC Fried Chicken Breast, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw. 軽食/その他: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Now Sports Whey Protein Isolate, Kroger Stick Pretzels. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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